Ein Teller-Trick-Tipp zum Abnehmen

Teller blauRichten Sie Ihr Essen nicht auf einem großen Essteller an, sondern auf einem kleinen, vielleicht sogar nur auf einem Kuchenteller. Mit diesem kleinen Trick täuschen wir unser Gehirn, da man nach wie vor den Eindruck hat, eine große Portion zu sich zu nehmen. Und nehmen Sie möglichst einen blauen Teller, denn damit überlisten Sie Ihr Gehirn vollends. Da in der Natur kaum blaue Nahrungsmittel vorkommen, verbindet unser Auge diese Farbe mit keiner Nahrung – und der Appetit vergeht.


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