Liebe Leser,
die Wetterprognose für diesen Sommer lautet: Es wird sehr warm.
Wir sollen einen überdurchschnittlich warmen Sommer bekommen – es wird heiß!
Bereiten Sie sich und Ihre Angehörigen darauf vor.
Füllen Sie schon jetzt Ihren Körper mit Flüssigkeit auf. Je mehr Sie trinken, desto besser werden Sie die Wärme bzw. die Hitze überstehen. Unser Körper besteht nahezu zu 70% aus Wasser. Hier noch einmal ein leckeres Getränkerezept für Sie:
Sommerfrüchte-Eistee

Kleiner Tipp: Lassen Sie den schwarzen Tee nicht zu lange ziehen, sonst wird er bitter, oder Sie nehmen Roibuschtee, der ist auch milder.

Unsere beiden Giggel-Schwestern 🙂

Danny liebt Blumen, trägt gerne Schal und liest gerne bei einer Tasse Kaffee.
Aber ihre größte Leidenschaft ist das futtern – Pizza geht immer.

Jenny, Dannys kleine Schwester, geht gerne wandern, trägt jeden Tag Turnschuhe und liebt es über Kopfhörer laut Musik zu hören.

Wer mit dem Rad oder zu Fuß unterwegs ist, findet bei Höfen und anderen Stellen immer öfter Picknickplätze. Nicht nur rasten lässt es sich dort gut, es gibt auch etwas zu Essen oder zu Trinken. Kakao, Eis, Milch oder auch Grillfleisch und Eier sowie auch andere regionale Produkte aus der Landwirtschaft. Oft sind diese Picknickstationen, bei denen Interessierte die Ware rund um die Uhr aus einem Automaten bekommen, eine Ergänzung zum Hofladen. Münsterland e.V. präsentiert zusammen mit den Betreibern nun ausgeschilderte Picknickstationen. Zur Zeit sind es 10 Picknickstationen im Kreis Coesfeld, die Münsterland e.V. ausgewiesen hat. Gut zu erkennen sind die Orte dank des eigens gestalteten Schildes. Daher sind die Picknickstationen für eine kleine Auszeit am Wegesrand ideal. Diese Stationen sind Sammelpunkte wo Menschen zusammenkommen und sich austauschen können.

Leider hat Münsterland e.V. keine Picknickstationen bei uns im schönen Senden ausgewiesen. Aber auf dem Hof Halsbenning, sowie bei Lintel-Höping und Hof Spliethofe können Sie auch jederzeit im Automaten und im kleinen Hofladen Essen und Trinken kaufen, um ein Picknick einzulegen. Nutzen Sie doch dieses Angebot mit Ihren pflegebedürftigen Eltern oder Großeltern bei einer Rikschafahrt der Gemeinde Senden.

Wer eine Fahrt mit der Rikscha in Senden bucht, kann gemeinsam mit ehrenamtlich geschulten Fahrerinnen und Fahrern vertraute Orte besuchen, die Natur erleben und sich dabei den Wind um die Nase wehen lassen. Zwei Personen finden auf der Sitzbank Platz.

Das Angebot richtet sich an Menschen aller Altersgruppen, vorrangig mit Bewegungs- und anderen Einschränkungen, die zu Hause oder in Einrichtungen wohnen. Damit erhalten sie die Möglichkeit, in Gemeinschaft die Gegend in und um Senden zu erleben. Sie wählen eine Strecke oder ein Ziel aus oder der Rikscha-Fahrer macht einen Vorschlag. Und das Schöne: Die Fahrten sind kostenfrei.
Die Terminanfrage lässt sich mit wenigen Schritten online erledingen. Voraussetzung ist die Nutzung der kostenlosen APP „chayns“. Ist Ihnen dieser Buchungsweg nicht möglich, wenden Sie sich für eine Buchungsanfrage an die Tourist-Information der Gemeinde Senden, telefonisch unter 02597 699-799 oder per e-mail touristinfo@senden-westfalen.de

Wäre das nicht einmal ein Tipp für Sie mit Ihren Angehörigen. Die Rikscha ermöglicht doch jedem, der nicht mehr so gut zu Fuß oder auch kein Fahrrad mehr fahren kann, in Senden und um Senden herum seine Heimat neu zu erkunden.

In Lüdinghausen startet eine neue Selbsthilfegruppe für pflegende Angehörige, die sich dem Motto „Selbstfürsorge-Pflege-im-Alltag“ widmet. Die Gruppe, genannt „Wohlfühl-Inseln“, bietet einen Raum, in dem Teilnehmende Wege zu Entspannung und Wohlbefinden entdecken können, um den Stress abzubauen und neue Energie zu schöpfen. Das Angebot findet am 5. Juni, Donnerstag, von 15:30 bis 17:30 Uhr in der Pfarrgemeinde St. Felizitas (Mediraum) Mühlenstraße 7, in Lüdinghausen statt.
Die häusliche Pflege eines nahen Menschen ist eine herausfordernde und oft seelisch und körperlich belastende Aufgabe. Eigene Bedürfnisse bleiben dabei häufig auf der Strecke. Gut für sich selber zu sorgen ist aber wichtig, um gesund und fit zu bleiben. Eine erfahrende Therapeutin vermittelt Wege zu Enspannungen und Wohlbefinden. Außerdem bietet die Gruppe Zeit für den Austausch miteinander.
Infos und Anmeldung sind möglich im Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Kreis Coesfeld, Telefon: 02541 8445734 oder 0174 7380961 sowie per e-mail unter pflegeselbsthilfe-coesfeld@paritaet-nrw.org