Die Influenza geht rum. Und diese heimtückische Erkrankung, die sich durch kleine, unsichtbare Viren ausbreitet, kann den gesündesten Menschen aus den Schuhen hauen.
Und da bestimmt zur Zeit bestimmt jeder irgendjemanden kennt, der gerade an Influenza erkrankt ist, hier noch mal ein paar Tipps, die Sie schon aus der Covid-Zeit kennen:
Sind Sie selbst erkrankt, bleiben Sie bitte zu Hause.
Können Sie das nicht vermeiden, halten Sie Abstand zu Ihren Mitmenschen und tragen Sie eine FFP-2-Maske.
Bewegen Sie sich trotzdem viel an der frischen Luft.
Lüften Sie zu Hause gut durch, denn das tut Ihnen gut.
Sollten Sie noch nicht erkrankt sein, stärken Sie Ihr Immunsystem durch Bewegung, gesunden Schlaf und eine gesunde Ernährung. (Wussten Sie, dass Kohl viel Vitamin C enthält? – Für uns Münsterländer doch eine prima Sache)
Denken Sie an konsequente Händehygiene – ordentlich waschen mit Seife, aber durchaus, gerade unterwegs, eine Händedesinfektion vornehmen.
Und für alle, die nicht geimpft sind, vielleicht denken Sie mal darüber nach, in diesem Jahr im Herbst (Oktober, November, Dezember) sich impfen zu lassen.

In diesem Sinne: Bleiben Sie gesund.