Der Dülmener Sommer auf dem Rathausplatz bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Programm. Im Sommer Aufführungen unter freiem Himmel zu genießen, das hat schon etwas Besonderes – und auch noch mit freiem Eintritt. Das Schöne daran ist, besuchen Sie eine Lokalität, dort sitzen Sie etwas erhöht, haben einen wunderbaren Blick auf die Vorführungen und können noch dabei lecker schmausen. So habe ich es gestern erlebt; durch Zufall da rein gerutscht und habe es wirklich genossen.
Weitere Infos finden Sie hier: Dülmener Sommer

Husch, husch, noch schnell in den Bürgerpark gegangen…

Liebe Leser,
zur Zeit können Sie im Bürgerpark, Königspark und am Schloss einige Kunstwerke bestaunen. Vielleicht ist es eine kleine Anregung Ihre Eltern, Oma und Opa mal „unter den Arm zu fassen“ und mit ihnen einen Spaziergang zu unternehmen. Sie können dort schöne oder interessante Ausstellungsstücke und Kunstwerke betrachten und bestaunen. Bis Sonntag, 26. Juni 2022. Wir wünschen viel Spaß und Freude dabei.

und hier wie auch jedes Jahr wie zu Beginn des Sommers unser Aufruf an Sie:
Trinken! Trinken! Trinken!

Wir können es nicht oft genug wiederholen, dass eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr extrem wichtig ist. Gerade in unserem Pflegedienst hatten wir wieder das beste Beispiel: Ältere Dame, demenziell verändert. Aber man bekommt schon ein Gespür dafür und wir haben alle gedacht: „Mmmmh, da geht noch was.“ Unser Eindruck war, es liegt eine Mangelernährung vor in Form von Flüssigkeitsmangel und dadurch bedingt hat die Dame vergessen zu essen. Bei jedem Einsatz heißt also die Devise: Wir geben ihr reichlich Flüssigkeit, stellen ihr auch noch etwas hin und fordern sie auf, die Portionen bis zum nächsten Einsatz leer zu trinken. Und bei jedem Einsatz reden wir immer über diese Wichtigkeit. Nach einer Woche merkte sie, dass es ihr bedeutend besser ging, weil sie mehr trinkt, isst sie auch wieder besser. Ihre kognitiven Leistungsfähigkeiten sind deutlich gestiegen. Sie achtet jetzt selbständig darauf ausreichend zu trinken und sich ausgewogen zu ernähren.
Sollten Sie nicht wissen, wieviel sie trinken dürfen, fragen Sie Ihren Arzt.
Und hier jetzt für alle eine Anregung für eine leckere Erfrischung:
Kühler Sommerdrink – Sie benötigen 300 ml Kirschsaft (Kann man auch beim Kuchenbacken von einem Glas Schattenmorellen abnehmen), 1 Liter Wasser kochend mit 3 Beuteln Apfeltee aufbrühen, abkühlen lassen, mit dem Kirschwasser mischen und nach Bedarf mit Eiswürfeln auffüllen. Wer mag, kann 2 Stängel Basilikum darin ziehen lassen.
Dieser Saft ist auch für Kinder geeignet.

Liebe Leser,
hier eine kleine Impression aus Senden: „Mein Kanal“.
Täglich bin ich mit meinen Hunden hier und genieße früh morgens die
Ruhe und die frische Luft vor dem Tag. Der Blick ist unter der Schölling-Brücke
Richtung Bauernschaft, meistens meine Richtung. Dort wo ich meine Gedanken schweifen lassen kann, die Seele baumeln lasse und somit Kraft für den Tag bekomme.

Liebe Leser dieser Homepage,
hier ein paar Fotos aus einem Sendener Wald, die ich gemacht habe, als ich mit meinen Hunden unterwegs war. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Genießen der Natur und der Sonne.